Фітнес-йога (фітнес, танцювальна аеробіка, функціональний тренінг, пілатес, йога)

Тренер Тата

 

Сертифікований тренер за напрямами
(фітнес, танцювальна аеробіка, функціональний тренінг, пілатес, йога)

Персональний тренер, Сертифікований інструктор з йоги (Хатха-Йога, Аштанга-Йога)

Освіта:
Università di Cultura Fisica e Sport, (Rende, Cosenza, Italia)
Факультет: educazione fisica

КІФКС
Факультет: фізичне виховання

Додаткова освіта:

Курс підвищення кваліфікації для практикуючих тренерів в Італії (Rende, Cosenza, Italia) за напрямами:
Степ-аеробіка
Танцювальна аеробіка
Зумба
Функціональний тренінг
Кроссфіт
Табата
Фітнес
Пілатес силовий
Пілатес класичний
Пілатес
Реабілітаційний
Стрейчинг Posturale

Центр Йоги м. Лумбіні, Непал (Індія) 6 місяців

Учасник фітнес-конвенції Sardegna Wellness 2015 в м. Quartu Sant Elena, і в м. Cagliari, (Sardegna Італія)

Майстер-клас з Зумби і функціонального тренінгу Zoomba-Fitness 2017, м. Форталеза, (Бразилія)

Щорічний учасник фітнес-конвенції Rimini-Wellness

Стаж роботи у фітнес-клубах преміум класу 14 років, останні 3 роки працювала в італійському Центрі Здоров’я та Спорту, в якості інструктора з Фітнес-Мікс, Пілатес-Posturale, Йоги.

ФІТНЕС-ЙОГА

    Фітнес-Йога – це 👇:

  • ✔ Збалансована програма
    фітнес-силових 💪,
    танцювальних 💃,
    пілатес 🤽 та
    Йога 🧘🏼 напрямів.
  • ✔ Це функціональний тренінг і системний підхід до кожного з учасників команди 💪 💃 🤽 🧘🏼🧘
  • ✔ Тренування розраховані і на чоловіків ♂️, і на жінок ♀️
  • ✔ Кожне тренування різне та цікаве!
  • ✔ Перші результати вже після 2 тижнів занять.
  • ✔ Найсильніша післяпологова практика.
  • ✔ Найпотужніший антистрес.
  • ✔ Грамотно формуємо тіло “з нуля”!